Zdrowa żywność

W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, kiedy postanawiamy lepiej się odżywiać oraz odstawić używki mające zgubny wpływ na nasze zdrowie. Niestety lata zaniedbań oraz życia w bezruchu sprawiają, że oczyszczenie organizmu z toksyn i złogów, a także pozbycie się zbędnych kilogramów, staje się trudne. Z nadzieją na szybsze efekty oczyszczające przychodzi taki pomocnik … Czytaj dalej Błonnik witalny – oczyszcza z toksyn i odchudza: opinie, efekty, cena

Nie każdy wie, że ostropest plamisty to alternatywna nazwa łopianu. Określa się go także jako łopuch, dziad, głowacz, topień i kostropień. Należy do rodziny astrowatych, jest rośliną dwuletnią, a rośnie wszędzie tam, gdzie panują warunki klimatyczne umiarkowane. W Polsce można go spotkać na terenach górzystych, jak i na nizinach. Charakterystyka Ci, którzy lubią zbierać i … Czytaj dalej Ostropest plamisty – tabletki, olej czy mielony? Co wybrać?

Obecnie panuje coraz większa świadomość tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Staramy się więc wzbogacać dietę w wartościowe składniki, a jednocześnie eliminować te, które mogą nam zaszkodzić. Niektórzy rezygnują z podstawowych artykułów spożywczych, szczególnie soli lub mocno ograniczają jej spożycie. Jeśli też zamierzamy to zrobić, pamiętajmy, że nie musimy jej całkowicie wyrzucać z posiłków, lepiej … Czytaj dalej Sól himalajska – skład, właściwości, zastosowanie. Dlaczego warto ją stosować?

Acerola zwana także wiśnią z Barbados to roślina, która naturalnie porasta tereny Ameryki Południowej oraz Amazonii. Drzewo wydaje na świat owoce, które przypominają znane nam wiśnie, jednak moc owoców aceroli jest znacznie większa. Znajdziemy w nich bowiem całą gamę składników odżywczych, które znajdują zastosowanie wspomagające leczenie przeziębienia, grypy, biegunek, a dodatkowo mają korzystny wpływ na … Czytaj dalej Acerola – wiśnia z Barbados z dużą dawką witaminy C. Poznaj jej właściwości!